《涵养几分静气》阅读训练及参考答案

　　涵养几分静气

　　宋威

　　①一则故事，读来耐人寻味。父亲丢了一块表，抱怨着四处寻找，可怎么也找不到;等他出去后，儿子悄悄进屋，不一会儿就找到了。父亲很好奇，儿子则回答：我就安静地坐着，听到滴答滴答的声音，表就找到了。

　　②这就是心静的力量。静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。一事当前，苦恼抱怨无济于事，烦躁惊慌也于事无补，唯有稳住阵脚、静下心来、凝神细思，方能寻觅解决之道。诸葛亮在《诫子书》中一语道破静的重要，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。坚守内心的宁静，保持清醒的头脑，才能见天地之精微，察万物之规律。那么，静心功夫从何处得来?

　　③不奋发，则心日颓靡;不检束，则心日恣肆。涵养静心功夫，离不开严格的自律。毛泽东同志在湖南一师求学时，特意到最喧闹的地方读书，目的就是锻炼意志，让自己能够胸怀静气，心绪不受外界所扰。为了让自己安静下来，有人给自己定下静坐的日课，坚持每天独坐两小时，终于改掉了身上浮躁的毛病。严格的自律，助人逐渐养成宁静、专一的心态，让人虽得意而不忘形、处困顿而不沉沦、临诱惑而不摇摆，也因静而明志，因静而生慧。

　　④有人说，每临大事有静气。大事当前的静心功夫，往往得益于艰难困苦的历练。苏轼《书舟中作字》记载，一次乘船途中，滩险舟危，舟中士子面无人色，唯独他作字不少衰。这份从容盖因其更变亦多矣，所以能临事不惧，处变不惊。可见，不惮于在难事、烦事、急事、苦事上多磨炼，就能将内心打磨得成熟豁达，沉稳有定力，不再拘泥于一时一事的得失;多经历几番雨疏风骤的洗礼，耐得几回兴衰荣辱的打磨，就能在大事来临之时，气定神闲、沉着冷静，抵达不以物喜，不以己悲的境界。

　　⑤读书以养性，书画以养心。静心功夫，还可从读书中来。寂寞忧愁时读一阙《定风波》，心会变得豁达敞亮;委屈不平时读一卷《宽容的哲学》，能收获既忍且耐的智慧。身处低谷之时，从书中汲取前行的力量，纵使山重水复也终将迎来柳暗花明;得意之时，时常读书以自省，也才能不忘初心，方得始终。端起沉甸甸的书本，走进书中的世界，浮躁之气便能荡涤一空，久而久之，自然能寻得此心安处。

　　⑥古人云：人心多从动处失真。若一念不生，澄然静坐，云兴而悠然共逝，雨滴而冷然俱清，鸟啼而欣然有会，花落而潇然自得。何地无真境，何物无真机。涵养几分静气，绝非暮气沉沉，而是多一些沉潜、少一些浮躁，多一些从容不迫、少一些进退失据。静心的功夫，助人眼界开阔，胸襟豁达，挺过如磐风雨，包容万千气象，寻得生命真谛。

　　(选自2018年1月16日《人民日报》)

　　1.请概述本文的中心论点。(2分)

　　2.阅读全文，谈谈如何才能做到涵养静气。(3分)

　　3.首段在全文中有什么作用?(3分)

　　4.文中第③段画线的句子运用了怎样的论证方法，有什么作用?(3分)

　　5.请联系自己的生活实际，再写出一个涵养静气的方法。(4分)

　　【答案】

　　1.遇事需要涵养静气，而非苦恼抱怨。(意思接近即可)(2分)

　　2.遇到事情，不去苦恼抱怨，不去烦躁惊慌，而应该稳住阵脚、静下心来、凝神细思，寻觅解决之道。同时也应严格自律，经历艰难困苦的历练，通过读书荡涤浮躁之气。(3分)

　　3.通过父与子不同心境下寻找手表的故事，引出文章遇事需要涵养静气而非苦恼抱怨的中心论点，同时激发读者的阅读兴趣，将抽象的道理具体化，便于读者理解。(3分)

　　4.运用举例论证的方法，举出毛泽东为锻炼意志到喧闹的地方读书的例子，具体清晰地论证了涵养静心功夫离不开严格自律的论点。(3分)

　　5.示例：每当我遇到烦恼、心绪浮躁的时候，我会选择出门跑步听歌，让自己出一身汗，回来之后我就会身心舒畅，忘记烦恼，重新积极乐观地面对问题。(要求有一定的阐述)