《记忆＝脑功能》阅读训练及参考答案

　　记忆=脑功能

　　你大脑的巅峰时刻，应在何时?

　　人们总以为自己大脑的巅峰，是在自己记忆力最强的时刻——比如十几二十岁时。我们那时上知古文下背单词，能在一周内(有时甚至是一天内)学完一学期的课程，还能拿到及格……然而，十几二十岁，也是我们不忍回顾的“黑历史”最多的日子——说真的，如果我们的大脑那时最棒，为什么它把我们一次次领到沟里去呢?

　　德克萨斯大学达拉斯分校“大脑健康中心”的主任，桑德拉·邦德·查普曼认为，记忆力远不能代表大脑功能。用记忆力来衡量大脑功能，就像用外表来挑选终身伴侣——外表美丑很容易被注意到，记忆力好坏也很容易分辨;外表好当然是优势，记忆力好也能带来许多便利;然而，外表确实不是亲密关系中最重要的一项，而记忆力，也不是大脑最强的能力。

　　深思熟虑才是。负责深思熟虑的，是大脑最靠近前额的部分——额叶。科学家们曾以为额叶是大脑最不重要的部分，毕竟因手术或外伤失去额叶的人也能存活，而额叶不成熟的人看上去活得还挺好——就像是十几二十岁的我们。在涉及到幸福生活时，额叶远比记忆力更重要。记不住清朝皇帝顺序不是大事，总是忘记待办事项稍有点麻烦，然而，只要额叶运作正常，你就能评估出“该使用辅助记忆的工具了”，然后做出“用本子或软件提醒自己”的明智抉择。

　　如此重要的额叶，却是大脑中成熟得最晚、衰退得最早的部分。许多人的额叶功能差不多二十来岁才发育成熟，四十岁就开始走下坡路……除非，我们努力锻炼额叶。额叶功能就像骨密度，可以通过锻炼来提升。骨质可以储备，认知功能也可以储备。在《你的大脑，你的生产力》一书中，查普曼提出，额叶功能可以从如下三个方面衡量：一是策略性注意力，实际上就是我们的专注力。在信息超载的重压下，额叶需要判断哪些信息可以置之不理，哪些值得关注，并迅速调动大脑集中于重点信息。二是综合推理能力。额叶能从繁杂信息中提炼出要点、解决方向，并不断观测应用效果，及时进行修正和反思。三是创新力。运作良好的额叶不会因循守旧，而是会跳脱出固有的观念和做事方式，用不同视角理解问题，用多种方法来解决问题。而这三种能力，都能通过持续锻炼来获得提升。

　　现在的研究显示，只要没有罹患大脑疾病，大脑的绝大部分神经元就能健健康康地陪你一生，还会因为不断锻炼而愈发高效。比如综合推理能力，就在许多人60岁后才达到高峰期。

　　大脑的巅峰时刻，不在过去，也非现在，而是将来——但你得精心照料你的额叶。

　　1.文中说“记忆力远不能代表大脑功能”，下列理解不正确的一项是

　　A.即使一周内能记住一学期的课程，也不代表大脑的功能很强。

　　B.年轻的时候记忆力非常好，但即使这样，我们也常常犯错。

　　C.记忆力的好坏使人容易分辨大脑功能的强弱。

　　D.用记忆力来衡量大脑功能，虽然易于判断但无法看清大脑能力的实质。

　　2.关于文中对“额叶”的理解，下列说法不正确的一项是

　　A.额叶负责深思熟虑，能决定大脑最强的能力。

　　B.即使失去额叶，人也会生活得很幸福，不会影响人的生活质量。

　　C.即使记忆力衰退，额叶功能仍然能帮助我们做出正确评估和明智抉择。

　　D.额叶成熟得晚却衰退得早，因此需要精心地照料。

　　3.关于文中所说“额叶功能可以通过锻炼来提升”，下列表述不正确的一项是

　　A.经常对海量信息筛选判断并调动大脑集中于重点信息，可以锻炼专注力。

　　B.经常从繁杂信息中提炼要点，确定解决问题的方向，可以锻炼分析综合能力。

　　C.经常观察解决问题的效果，并及时修正反思，可以锻炼推理能力。

　　D.在解决问题的过程中刻意寻找和别人不同的方案，可以锻炼创新能力。