《生活唯有淡定才能强大无比》阅读训练及参考答案

　　生活唯有淡定才能强大无比

　　①在快节奏、高频率的现代社会，我们都有一个感觉：累。我们需要承受重重压力：学业的压力，工作的压力生活的压力等等。所以，时下有一句流行的话：累并痛苦着。我们为什么会觉得痛苦，感到活得很累?因为我们有太多的欲求，太多的愿望，太多的梦想，什么都想得到，什么都不想放弃，什么都要拥有，什么都不愿舍去。患得患失，贪得无厌，当然就很累，当然就痛苦。

　　②美国现代成人教育之父卡耐基在《淡定――做内心强大的自己》一书中告诉我们：唯有淡定，我们才能强大无比;唯有淡定，我们才能静观花开花落，笑看云卷云舒;唯有淡定，我们才能尽情享受生活的赐予，获得人生的幸福。

　　③什么是淡定?作者告诉我们，淡定就是对名利荣辱的淡然，就是对爱恨情仇的超脱，是对世态炎凉的看破。它能让浮躁的人们学会放下，告诉人们一切顺其自然便能宁静致远;它让人们在淡定中滋养心灵，在智慧中升华人生。心怀淡定之心的人，必将是最坦然、最和平、最洒脱的人。

　　④古往今来，凡是有所成就者无不具有“宠辱不惊”的宝贵品格。莫言在获得诺贝尔文学奖后，各种评论纷至沓来。莫言超然地说：“起初，我还以为大家争议的对象是我，渐渐地，我感到这个被争议的对象，是一个与我毫不相关的人。我如同一个看戏的人，看着众人表演，我看到那个得奖的人身上落满了花朵，也被掷上了石块，泼上了污水，我生怕他被打垮，但他微笑着从花朵和石块中钻出来，擦干净身上的脏水，坦然地站在一边。”这就是淡定，处世的智慧。

　　⑤怎样才能保持淡定，做有智慧的人呢?有智慧的人能够正确面对宠辱得失，无论世间如何变化，无论人生经历怎样的风雨，内心总能风平浪静。有智慧的人，是懂得生活辩证法的人，知道有所得必有所失，拥有的同时也会失去，必须学会放弃。有智慧的人，是自信的人，相信“天生我材必有用”，能够自己掌控自己，不会被别人的议论所左右。有智慧的人，懂得调节自己的心情，保持良好的心态，不会因打翻牛奶而影响好心情。有智慧的人，也是懂得宽容的人，既宽容自己，宽容失败，也宽容别人，宽容错误，深知原谅别人就是解脱自己。

　　⑥世间一切烦恼都是自找的。一个人能否成功，并不取决于别人怎样看待自己，而在于自己怎样看待自己。无论面对怎样的生活景况，无论生活带给我们什么样的痛苦，必须始终记住：影响我们生活的不是处境，不是身份，而是我们的心境。一定要让自己的心情保持永远的畅快。“淡定”被誉为洗涤内心污秽，解除心灵束缚，自我救助，还原幸福的心灵修行宝典。

　　⑦总之，淡定，是一种生活态度，一种思想境界，一种豁达人生，一种成熟心态。唯有内心淡定，我们才能强大无比，让我们学会淡定吧，珍惜人生，享受快乐，追求幸福。

　　阅读题题目

　　1.请分析第1段在文中的作用。(3分)

　　2.为什么在第4段写莫言获诺贝尔奖后说的话?(3分)

　　3.成为有智慧的人，需要做到哪几方面?请根据文意分点概括。(4分)

　　4.请你将本文的论证思路补充完整。(4分)

　　以社会现象引出有关淡定的论点——( a )——( b )——总结全文，内心淡定才能强大

　　阅读题答案

　　1.激发读者的阅读兴趣，以生活中人们感到累这一社会现象引出唯有淡定才能强大无比的论点。

　　2.(3分)用了引用论证(道理论证)，证明凡是有所成就者无不具有“宠辱不惊”的宝贵品格，使论证更有说服力。

　　3.(4分)能够正确面对宠辱得失。懂得生活辩证法。自信，能够自己掌控自己，不会被别人的议论所左右。懂得调节自己的心情，保持良好的心态。懂得宽容。(意思对即可，4点即可给4分)

　　4.(4分)a淡定是处世的智慧。b怎样才能保持淡定，做有智慧的人。